パン工房 こむぎ堂 の日記
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瀬能クラブ卓球教室
2023.05.03
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今日は、午前中、瀬能クラブ卓球教室🏓に行ってきました。
今日はフォア・バックのブロックの練習をしました。
攻撃ばかりではなく、守備的テクニックも練習しないとね😉
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今日の昼食
2023.05.02
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今日の昼食は、カレー🫓
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明石中央体育会館の卓球教室
2023.05.02
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今日は、午前中、明石中央体育会館の卓球教室🏓に行ってきました。
今日は、先生から、スピード・スピン・コース・タイミングの項目の中で、コース・タイミングを重視して練習するようにとアドバイスを受けました。
来…
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地元魚住に新しくできた公園
2023.05.02
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今日は、朝から、ウォーキングを兼ねて、地元魚住に新しくできた公園を見に行ってきました。
良い公園でした。市民の憩いの場になりそうです😊
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ベランダの掃除
2023.05.01
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今日は、午後から、自宅のベランダを高圧洗浄機で掃除をしました😉
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今日の昼食
2023.05.01
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今日の昼食は、たこ焼き🐙
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家族のために
2023.05.01
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今日は、日ごろ食べることの出来ない家族のために「天然酵母食ぱん」を焼成しました😉
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今日の３時のおやつ
2023.04.30
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今日の３時のおやつは、マルセイバターサンド🧈
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今日の昼食
2023.04.30
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今日の昼食は、ラーメン🍜
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今日の夕食
2023.04.29
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今日の夕食は、天重🍤
